इन कारणों से बढ़ जाता है सर्दियों में ब्लड प्रेशर 

आंकड़ों के मुताबिक, ठंड में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ती है.  

हार्ट के मरीजों को ठंड में हार्ट अटैक का खतरा 31 प्रतिशत तक ज्यादा बढ़ जाता है.   

दरअसल, ठंड के मौसम में नसें सिकुड़कर सख्त होने लगती हैं.

इन्हें नॉर्मल करने के लिए शरीर में ब्लड फ्लो बढ़ने लगता है

जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा जाता है.

इससे दिल पर दबाव पड़ता है और हार्ट अटैक का कारण बनता है. .

रात में सोने पर शरीर का ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल कम होता है,

, जिसे सुबह शरीर का ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम नॉर्मल करने में लगा रहता है.

इस मौसम में इस काम को करने में दिल को नॉर्मल से ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.

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