इन कारणों से बढ़ जाता है सर्दियों में ब्लड प्रेशर
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आंकड़ों के मुताबिक, ठंड में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ती है.
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हार्ट के मरीजों को ठंड में हार्ट अटैक का खतरा 31 प्रतिशत तक ज्यादा बढ़ जाता है.
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दरअसल, ठंड के मौसम में नसें सिकुड़कर सख्त होने लगती हैं.
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इन्हें नॉर्मल करने के लिए शरीर में ब्लड फ्लो बढ़ने लगता है
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जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा जाता है.
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इससे दिल पर दबाव पड़ता है और हार्ट अटैक का कारण बनता है. .
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रात में सोने पर शरीर का ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल कम होता है,
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, जिसे सुबह शरीर का ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम नॉर्मल करने में लगा रहता है.
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इस मौसम में इस काम को करने में दिल को नॉर्मल से ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
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हार्ट अटैक को कम करने कर लिए उपाय जानने के लिए यहा क्लिक करे
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