Diabetes के लिए चमत्कारी हैं इस पेड़ के पत्ते, सुबह खाली पेट करें सेवन, शुगर का होगा खात्मा

Diabetes के लिए चमत्कारी हैं इस पेड़ के पत्ते, सुबह खाली पेट करें सेवन, शुगर का होगा खात्मा

Diabetes: मधुमेह या डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो ब्लड में शुगर के स्तर को बढ़ा देती है। टाइप 1 डायबिटीज में, शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, जो एक हार्मोन है जो शुगर को कोशिकाओं में ले जाता है। टाइप 2 डायबिटीज में, शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है।
मधुमेह के इलाज के लिए कई दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं। हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपचार भी हैं जो ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
एक ऐसा पेड़ है जो मधुमेह के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह पेड़ है जामुन। जामुन के पत्तों में एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं जो ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करते हैं।

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• मधुमेह के लक्षण
• मधुमेह के कुछ सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:
• बार-बार पेशाब आना
• बहुत अधिक प्यास लगना
• भूख बढ़ना
• वजन कम होना
• थकान
• धुंधली दृष्टि
• घाव भरने में देरी
• संक्रमण

शरीर में जब इंसुलिन का बनना कम हो जाता है तो खून में ग्लूकोज की मात्रा  बढ़ती जाती इस स्थिति को डायबिटीज कहते हैं.  आपको बता दे कि इंसुलिन एक प्रकार  का हार्मोन है जो इंसान की  पैनक्रियाज या अग्नाशय में बनता है इसका  काम भोजन को ऊर्जा में बदलना होता है. यह डाइजेस्टिव सिस्टम को दुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाता है. इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.  डायबिटीज के मरीजों में हाई ब्लड शुगर को कम करने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के  घरेलू उपाय  हैं जिनकी मदद से आप बिना दबाई के Diabetes को control कर सकते है आज हम आपको इस लेख में बताने जा रहे है ऐसे ही एक पेड़ के बारे मे  जिसके पत्तों को चबाने मात्र से ही हाई ब्लड शुगर लेवल को कम करने में काफी मदद मिल सकती है। यदि आप डायबिटीज से ग्रस्त हैं तो आप इस लेख को पूरा पढ़े और या फिर आपके परिवार के किसी सदस्य को यह बीमारी है,  तो उसे  ये पोस्ट share करे

डायबिटीज के लिए जामुन का पत्ता

जामुन का पत्ते को भी मधुमेह को control  करने के लिए एक प्राकृतिक दवा  है।  जामुन का पत्ता केवल  घरेलू उपाय नहीं बल्कि मेडिकल साइंस मे भी  डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन के पत्तों के फायदों की पुष्टि की जा चुकी है ।
कई रिसर्च में सामने आया है  कि जामुन के पत्ते और इसके बीजों में मौजूद रस ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है।असल में जामुन की  पत्ती में एंटीहाइपरग्लाइसेमिक, एंटीहाइपरलिपिडेमिक और एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं, इससे ना सिर्फ ब्लड शुगर बल्कि, ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है.
इसके लिए आपको करना ये है कि जामुन के पत्ते (jamun leaves) को अच्छे से चबाकर उसके रस को पी जाएं और पत्ते को थूक दीजिए. ऐसा आप हर सुबह खाली पेट करना शुरू कर देते हैं तो कुछ दिनों में आपको इसके लाभ मिलने शुरू हो जाएंगे
या फिर आप रात को सोने से ठीक पहले जामुन के पत्ते को चबाये  । ऐसा करने से  रातभर मे यह अपना असर शुरू कर देता  है और सुबह जब आप उठते हैं, तो आपका ब्लड शुगर लेवल कम मिलता है। रात के समय मे उन लोगो के लिए  जामुन पत्ते को चबाना  जादा फायदेमंद  है जिन लोगों का खाली पेट ब्लड शुगर लेवल ज्यादा रहता है.

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जामुन के पत्ते चबाने का सही तरीका
इसके लिए आपको जामुन के 3 से 4 कच्चे पत्ते लेंना है  और उन्हें साफ पानी में धोकर अपने पास रख लेंना है अब जैसे ही आप  रात को सोने के लिए बिस्तर पर जाए  तो इन पत्तों को एक-एक करके चबाना शुरु करें और चबाते समय इनसे निगलने वाले रस निगलते रहें। इसके बाद पत्ते का बचा हुआ हिस्सा थूक दें। सारे पत्ते चबाने और थूकने के बाद आधा गिलास गुनगुना पानी पी ले.

डॉक्टर से सलाह जरूरी
इन घरेलू  उपाय को अपनाने से पहले डाक्टर की सलाह जरूर ले क्योकि  इस क्रोनिक बीमारी से अन्य कई जटिलताएं भी शरीर में पैदा हो सकती हैं और समय-समय पर इसकी देखभाल डॉक्टर से कराते रहना चाहिए। यदि आप अपने ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए किसी घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो एक बार डॉक्टर से इस बारे में अच्छे से बात कर लें।