इस योगासन से दूर होगी सेहत से जुड़ी 6 समस्‍या

यह पाचन संबंधी समस्‍याओं जैसे कब्‍ज को रोकता है, क्‍योंकि तितली आसन करते समय पेट और आंतों पर प्रेशर बनता है, जिससे शरीर तनाव पैदा करता है।