skin care : रोजाना पिए एलोवेरा और आंवला जूस चेहरे पर आएगा तेज निखार
1 )आंवला और एलोवेरा जूस से चिपचिपे बालों की समस्या दूर हो जाती है
2)यदि आप गर्म दूध के साथ आंवला और एलोवेरा का जूस लेंगे तो गले की खराश दूर हो जाती है । इस रस में थोड़ा सा घी मिलाने से आपकी खांसी दूर हो जाती है
3)एलोवेरा और आंवले के रस को नींबू के रस और
मिश्री
के साथ लेने से पेचिश में मदद मिलती है।
4)पेट के कीड़े हो जाने पर आंवला एलोवेरा जूस का उपयोग वर्मीफ्यूज के रूप में किया जा सकता है।
आंवले का जूस विटामिन सी से भरपूर होता है। अगर आप आंवला एलोवेरा जूस लेते हैं तो यह शरीर में विटामिन सी की कमी को दूर करने में मदद करता है
आंवला एलोवेरा जूस प्रतिरक्षा को बढ़ाने , हृदय और मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों के कार्यों को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
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