अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द का काल है ये मसाला
ठंड में बड़े-बूढ़ों से लेकर जवान लोगों के घुटने में भी दर्द होंगे लगता है
अगर आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं तो किचन में पाए जानेवाले इस मसाले का इस्तेमाल करें शुरू।
काली मिर्च ये जादुई मसाला कई बड़ी से बड़ी बीमारियों को दूर करने में बेहद कारगर है।
काली मिर्च में पाया जानेवाला पिपेरिन नामक कंपाउंड कई बीमारियों में बेहद असरदार है।
सर्दियों में जोड़ों में दर्द की परेशानी को दूर करने के लिए काली मिर्च का चाय बनाकर पियें। इससे जोड़ों का दर्द कम हो सकता है।
काली मिर्च में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ हड्डियों के दर्द और सूजन को कम करने में बेहद लाभदायक है।
यह यूरिक एसिड जैसे टॉक्सिक पदार्थों को दूर करने में भी मददगार है
गठिया से पीड़ित लोगों को इसका सेवन ज़रूर करना चाहिए।
100 साल जीते है इजरायल के लोग ये है इनकी फिटनेस और लंबी उम्र का राज