Drinking warer :खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए
हम में से सभी लोग अक्सर खड़े होकर पानी पीते लेकिन इसका असर हमें बाद में नुकासन करता हे
क्योकि आयुर्वेद के अनुसार, खड़े होकर पानी पीने से यह सीधे अंदर जाता है, इसलिए आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन लीवर और पाचन तंत्र तक नहीं पहुंच पाते हैं।
इसका सबसे ज्यादा दुष्प्रभावों लिवर, किडनी और जोड़ों पर पड़ता है।
जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो, इससे हमारे पेट पर अधिक प्रेशर पड़ता है, क्योंकि खड़े होकर पानी पीने पर
पानी सीधा इसोफेगस के जरिए प्रेशर के साथ पेट में तेजी से पहुंचता है। इससे पेट के आसपास की जगह और डाइजेस्टिव सिस्टम को नुकसान पहुंचता है।
खड़े होकर पानी पीने की वजह से पानी का प्रेशर आपके शरीर से होकर जोड़ों में जाकर रुक जाता है।
जिससे हड्डियों और जोड़ों पर बुरा असर पड़ता है साथ ही हड्डियां कमजोर होना शुरू हो जाती हैं। एवम कमजोर हड्डियों के कारण व्यक्ति गठिया जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
जब खड़े होकर पानी पीते हे तो तो पानी बिना फिल्टर के प्रेशर के साथ पेट में जाता है। जिसकी वजह से सभी इंप्योरिटीज ब्लैडर में जमा हो जाती हैं। जो किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है