चमकदार स्किन के लिए रात को सोने से पहले जरुर करें ये 5 काम
रात को सोने से पहले आपको चेहरे को साफ पानी से धो ले इससे क्योंकि स्किन की दिनभर कीधुल निकल जाऐगी जिससे पिम्पल्स नहीं होंगे
रात को सोने से पहले चेहरे पर हर्बल फेस मास्क कों जरुर लगाये , हर्बल फेस मास्क से स्किन में खोए हुए पोषक तत्वों के अलावा नमी की भरपाई हो जाती है.
जो आपकी स्किन के लिए हर प्रकार से उपयोगी है . आप सोने से पहले, एलोवेरा, मुल्तानी, खीरे या चंदन का पाउडर लगा सकती हैं
सोने से पहले फेस के साथ पूरे शरीर पर क्रीम, लोशन या नारियल तेल का प्रयोग करें, इससे स्किन पर नमी बनी रहती है . इसे लगाकर सोने से त्वचा में नमी बनी रहेगी और समय से पहले हो रही झुर्रिया भी ठीक हो जाएंगी.
स्किन के साथ-साथ आप रात को सोने से पहले बालों की भी मसाज कर सकती हैं. ऐसा करने से आपकी पूरे दिन की थकान मिट जाएगी और आप गहरी नींद सो पाएंगी. गहरी नींद सोने के कारण आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी.
अगर आंखों के आस-पास की त्वचा पर डार्क सर्कल है तो को आंखों की क्रीम का इस्तेमाल करना काफी जरूरी होता है, इसलिए रात को सोने से पहले आंखों के नीचे क्रीम को लगाना ना भूलें.